SPA Untuk Kesehatan

Post kali ini agak sedikit melenceng dari topik utama blog ini yaitu mengenai SPA untuk kesehatan, namun secara tidak langsung cukup berkaitan dimana handuk digunakan untuk mengeringkan badan setelah proses SPA.

Di zaman modern saat ini dimana tingkat persaingan begitu tinggi menuntut kerja keras dan keuletan ditambah dengan permasalahan diberbagai bidang yang begitu rumit dan kompleks. Dengan kondisi tersebut kebugaran dan kesehatan tubuh menjadi sangat penting.

gambar : www.spaonthecreek.com

Barangkali sudah tidak asing lagi bagi kita  dengan istilah SPA terutama buat ibu-ibu/wanita karier yang super sibuk.

SPA sendiri adalah singkatan dari Solus Per Aqua  yang artinya pengobatan/perawatan dengan Aqua/air. SPA adalah perawatan kesehatan dengan menggunakan sarana air, yaitu rendaman air, air mengalir, pancuran air yang diserati ramuan rempah, namun ada juga yang menggunakan atau memanfaatkan sumber air panas yang mengandung mineral yang berguna memelihara serta meningkatkan dan memulihkan kesehatan tubuh.

Proses SPA ini biasanya melalui beberapa tahapan yang dimuali dari pemijatan seluruh tubuh dengan menggunakan ramuan-ramuan tertentu yang dapat memberikan efek santai/rileks. Setelah proses pemijatan dilanjutkan dengan proses peluluran dimana tubuh kita dibalur dengan ramuan seperti Teh hijau, Kopi, Buah-buahan dll atau sesuai keinginan kita. Tahap selanjutnya adalah Sauna yang bertujuan agar pori-pori kulit kita terbuka sehingga kulit kita menjadi bersih, biasanya apabila kita selesai Sauna, badan kita akan diberi masker yang bertujuan untuk menutup kembali pori-pori yang terbuka setelah sauna tadi dan sekaligus mengencangkan kulit kita. Tahapan terakhir yang merupakan inti dari prosesi Spa ini adalah berendam di air yang telah diberi rempah atau bahan bahan lain agar memberi efek rileks.

Manfaat dari Spa ini selain untuk menghaluskan dan mengencangkan serta memberi mutrisi pada kulit, juga memberi manfaat pada aspek psikologi seperti meredakan kemarahan, kelelahan secara psikis, stress dan depresi serta mengembalikan keseimbangan alami tubuh.

Beberapa penelitian menunjukan manfaat Spa ini ternyata dapat pula untuk menyembuhkan penyakit tertentu misalnya tekanan darah tinggi, mencegah alergi, tanda-tanda diabetes, migrain dan asma.

Nah bagi anda yang belum pernah merasakan Spa ini terutama yang jenuh dengan aktifitas atau rutinitas, tidak ada salahnya untuk mencoba, mudah mudahan ada manfaatnya.